田七菜，又称为田七、田七草，是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。田七菜的功效与作用广泛，下面将绍一些主要的功效与作用。
1. 清热解毒：田七菜含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，具有清热解毒的作用。它可以帮助清除体内的自由基，净化血液，增强免疫力，预防感染和炎症。
2. 润肺止咳：田七菜中含有丰富的黏液质，具有润肺咳作用。它可以缓解咳、咳痰等呼吸道疾病的症状，对于慢性咳嗽、支气管炎等疾病一定的疗作用。
3. 补血养颜：田七菜富含多种维生素和矿物质，尤其是铁、钙等元素，对于补血养颜有一定的效果。经常食用田七菜可以改善贫血状况，提高皮肤的光泽度，延缓衰老。
4. 降血压降血脂：田七菜中的一些活性成分具有降血压和降血脂作用。它可以促进血液循环，降低血液黏稠度，减少血管壁的沉积物，预防心脑血管疾病的发生。
5. 抗肿瘤：田七菜中含有一些具有抗肿瘤活的成分，瘤细长和扩散，对于预防和辅助治疗肿瘤有一定的用总的来说，田七菜具清热解毒、润肺止、补、降血压降血脂、抗肿瘤等多种功效与作用。它是一种天然的健康食材，适合各个年龄段的人群食用。但是需要注意的是，田七菜具有定的毒性，食用时要适量，不宜过量食用。另外，由于田七菜于野生物，采摘时要注意选择无污染的环境，避免食用有毒的植物。
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